真正能做到聞過則喜的有多少人呢或許仍然是因為內在自我的體系尚未健全，容易因為別人的夸獎開心，也容易因為一點批評或指責的意見而懷疑自身不夠好。恰好晚上聽了一場如何做內心強大的人的直播，其中也提到了批評。如何面對領導的批評或許有些時候腦海中會將其放大千倍萬倍，總覺得批評代表著不滿，代表著不認可，甚至代表著會記仇，事業沒有前途，甚至有丟掉這份工作的可能。但換個角度想，批評某種程度上確實代表著沒有滿足領導的期待，但不全部是負向的。若是對公司毫無價值，領導還怎么會選擇批評的方式呢是不是就跳過中間環節直接辭退了每段經歷都是帶著外包裝的禮物，有些包裝看起來很精美，也有些包裝從外表看讓人害怕甚至無法接受，因為太像炸彈了因而不敢去拆。唯有耐下性子來，深刻體會和剖析其中內涵才能收到這份老天精心準備的禮物。她是害怕批評的，那批評會和低價值感掛鉤是為什么呢或許確實在這件事上沒有做得那么好，但她并非負全責。這件事能達到的程度和水平受過往全部認知經歷的影響，因而跟別人比較這一行為很不明智。個人能承擔的責任只有30%，他人承擔30%，剩下的40%便交給命運吧。人生不易，不要過于苛責自己。內聚性自我不夠強大，這是一個需要慢慢改變的過程。就像一個營養不良的孩子不會馬上變得非常健康，需要一點一點地補充營養。她今天收到了一些夸獎，論文成文和修改比較快很有責任心雖然內在自我會覺得自己寫的東西有些硬湊，缺乏學術語言的即視感。但聽著這樣的評價，還是很開心。天下武功，唯快不破。有些時候只有足夠快，才能有更多時間來修改，才能有更多時間做更多有意義的事。關于責任心，這是她自認自己擁有的最大優勢之一了。不知是有過之而無不及更好呢還是過猶不及的情形，或許責任感太強不適合擔任領導型的崗位吧。雖然每句承諾都只能代表當下的申請，不代表承諾的期限。雖然理智地知道我養你聽聽就好，千萬別真正依戀上這種感覺。但聽到這些在意的情話一邊理智著一邊開心著。人真的是個神奇的生物，與機器和動物都有相似之處，卻也有最大的不同。像機器需要維修一樣，人的器官會成熟也會衰竭，生病時需要吃藥需要手術需要治療。機器有使用年限，人也有壽命的約束。人之所以稱為高級動物是因為可以控制自己的行為，有選擇的空間，而非時刻依靠本能反應做出判斷。然而，很多時候情緒的產生是自動化反應的結果。那么，識別情緒表達情緒就顯得尤為重要了。誤解是常態，理解是稀缺。多交流是王道，尤其是親密關系之間。